Git 撤销前先判断变更状态。
最关键的问题只有三个：
丢弃一个已经确认归属、允许丢弃的已跟踪路径的工作区改动：
git restore --worktree -- <owned-path>
取消暂存：
git restore --staged -- <owned-path>
只有所有已跟踪编辑都属于自己、已经逐项检查且 owner 授权全部丢弃时，才可扩大到整个工作区：
git restore --worktree -- .
执行前先看：
git status --porcelain
git diff -- <owned-path>
git diff --cached -- <owned-path>
状态里出现来源不清、其他 owner 或需要保留的 staged、unstaged、untracked 内容时，停止，不执行 restore、clean 或 reset。
以下 reset 只处理自己尚未 push、没有协作者依赖的最后一个 commit。先确认 git status --porcelain 没有输出；已有 staged 内容会和 reset --soft 留下的内容混在同一个 Index，应该先保留现场或使用干净 worktree。
修改最后一个 commit：
git commit --amend
撤回最后一个 commit，但保留改动在暂存区：
git reset --soft HEAD~1
撤回最后一个 commit，并保留改动在工作区：
git reset HEAD~1
公共 commit 优先用：
git revert <commit-sha>
这样会新增一个反向 commit，历史清楚，也不会破坏协作者本地分支。
这些命令分别会重写本地状态、远端历史或删除未跟踪文件。先用明确路径和只读检查确认归属，再由 owner 决定是否丢弃。
先执行：
git status --porcelain
git status --porcelain 有输出时停止，保留现场。只有工作区干净、<verified-ref> 已核实且本地历史确实允许重写时，才先建备份分支再执行 reset：
git branch backup-before-undo HEAD
git reset --hard <verified-ref>
单独预览未跟踪候选路径：
git clean -nd
git clean -nd 只列出候选文件。只有 owner 确认某个未跟踪路径可丢弃时，才对该路径执行 git clean -f -- <owned-untracked-path>；不要把预览直接扩大成 git clean -fd。git push --force 是另一类远端操作，还需要远端权限、分支规则和协作者确认。