丢 commit 时，先看 reflog。
很多“丢了”的 commit 其实还在本地，只是当前分支指针不再指向它。
git status
git log --oneline --decorate -10
git reflog -20
如果工作区还有未提交改动：
git stash push -u -m "backup before recover lost commit"
git reflog
找到目标 commit 后，不要急着 reset，先创建恢复分支：
git branch recovered-work <commit-sha>
git switch recovered-work
这样可以先检查内容：
git show --stat
git diff main...HEAD
如果从来没有 commit，Git 通常救不了，需要看编辑器、本地备份、IDE local history。